抑郁症漫游

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题图:夜间被关在无人商店中的猫

0.1
就像游了很久的泳,一直在河里找不到可以休息的地方。
这就是我对抑郁症的感觉。

0.2
我尽量让自己上街去,只要在行走,我就不会去思考去感受。
后来,我对周边的街区变得厌倦。我就开始一个人旅行,旅行时间也越来越长。
渐渐,我觉得旅行也只是一种重复,没有给我一个内心的支点。

0.3
我觉得我这种人,更像是植物,只有土壤对了才能活着。
所以,我停掉工作,试图去改变现状。
也慢慢停掉一些不合时宜的关系。
这样,我就变得光秃秃的只剩下自己了。

0.4
我自己关于性格的一个简单标签是内向的乐观主义者。
内向是外界给我的,从儿时到现在,身边依然常有人这么提。是他们告诉我的,而不是我自己想的。
乐观是对事物结果为好的偏好。从来我都是把遇到的问题当做是一种自我品质的训练。

后来呀,我发觉这两个的组合,我如此的 30 年几乎都在和自己斗争,是一个心本位者。
我变得不关心外界,只关心我的内心和与外界相连的这些绳子。

0.5
如今,我认为这些绳子慢慢消失了,从世界侧被掐断了,而我依然在让人疲惫的水里。
春天的时候,我觉得自己患了失语症,语言能力的消失与沟通障碍的形成。
现在,我觉得自己社交能力也逐渐消息(障碍化)。

0.6
过去也曾尝试过很多对抗的方法。
感兴趣的体育爱好。
给自己建立一个支撑系统。
花很大的耐心与时间给于某个信念。
打破自己的固有的心性与重建。

0.7
把一只知道自己是猫的猫,放到一群狗中。猫是否会孤单。

0.8
写了很多意识流的东西,虚无,无意义,不知所言。
仅仅是在这个时间点被写下了。